99時(shí)尚網(wǎng)訊  如果肌膚暗黃那么看上去就會(huì)黯淡無光，沒有生機(jī)，現(xiàn)在的年輕人經(jīng)常會(huì)加班，熬夜，如果長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)著電腦的話，更容易出現(xiàn)暗黃的現(xiàn)象了，暗黃已經(jīng)成為我們愛美人士的一大困擾，下面講解這幾個(gè)習(xí)慣會(huì)讓我們的肌膚變白不是夢(mèng)。

　　首先就是防曬，防曬是我們美白中一個(gè)非常關(guān)鍵的部分，如果防曬沒有做到位的話其他做什么都白費(fèi)，由于黑色素的沉淀，不僅會(huì)讓我們變黑，也會(huì)讓我們?nèi)菀鬃兝希练罆竦淖饔镁头浅Ｖ匾耍越ㄗh大家再進(jìn)行打傘，戴帽子以及穿防曬衣，這樣能夠達(dá)到一個(gè)雙重的保障的作用，不僅夏天需要防曬，我們冬天也是需要防曬的。

　　當(dāng)我們?cè)陆?jīng)期過后的第一周就是卵泡期，這個(gè)時(shí)候我們血液中的雌性激素就會(huì)慢慢的回升，我們肌膚中的血液也就會(huì)變得非常的飽滿，新陳代謝也會(huì)非常的旺盛，那么這個(gè)時(shí)候我們肌膚吸收的能力也就是最強(qiáng)的， 所以我們可以多多使用面膜，精華液等這樣讓我們的肌膚吸收更多的營(yíng)養(yǎng)，變白就會(huì)更加容易了。

　　我們都知道維生素C是一種非常好的美白的成分，維生素C能夠抵抗我們肌膚變黑，并且多補(bǔ)充維生素C能夠起到一個(gè)很好的美白的作用，好的肌膚其實(shí)就是通過內(nèi)調(diào)和外養(yǎng)的結(jié)果，所以我們要多給我們的肌膚補(bǔ)充維生素C，比如說可以吃含有維生素C豐富的水果，比如說檸檬或者是泥猴桃之類的，這樣不僅能夠起到一個(gè)很好的美白效果，也能夠?qū)ξ覀兊纳眢w非常的有益處。