99時尚網訊  很多女生都或多或少的額前長皺紋，這是非常令人討厭的。因為我們臉部的情緒都會導致皺紋的產生，那么出現了抬頭紋應該怎么消除呢？如果我們要是有輕微的抬頭紋，千萬不要忽視，今天就來跟小編一起了解一些簡單的辦法吧。

　　如果你有抬頭紋，那么首先一定要多使用一些富含有維生素c的護膚品。因為維生素硒能夠美白去除我們身體上的腳趾，并且維生素c有能夠幫助我們抗氧化，抗衰老的作用，所以在不同程度上的對我們的肌膚進行補水保濕，鎖水的功能能夠讓我們的臉部更加的有彈性。

　　補充膠原蛋白也能夠讓我們的肌膚保持彈性，這是我們抗衰老的過程中一種必不可少的成分，所以平時建議大家多使用含有膠原蛋白的護膚品。也要多吃一些含有膠原蛋白的食物，比如說魚肝油，豬蹄兒，肉皮等等，這些都能夠使我們的肌膚變得有彈性，而且可以延緩衰老。

　　還有一點就是做好防曬的工作，因為陽光中的紫外線對我們的肌膚衰老有著非常加重的作用，如果我們容易出現抬頭穩的話，那么我們在護理的時候一定要多注意防曬，這樣對我們的肌膚有是有好處的。

　　如果我們有抬頭紋的話，可以經常做眼部的運動，比如說睜大眼睛持續幾秒，然后再閉上眼睛，就是讓我們的上下眼皮能夠快要接觸的時候再睜開，這個動作一定要緩和，這樣重復的做幾次，一天可以多做幾次，這樣對于緩解我們抬頭紋還是有一定幫助的。

　　這些方法都能夠讓你瞬間的顯得年輕，平時飲食搭配上面也會影響到我們肌膚的健康狀態，要多喝水多吃一些蔬菜營養來補充我們的營養，能夠讓我們的肌膚得到很好的滋潤和滋養，對于我們肌膚保持一個良好的狀態起到了關鍵的作用。