99時尚網訊 我們臉上產生痘痘以后，如果不及時的進行治療以及修復的話就會讓我們的肌膚上留下永久性的疤痕，并且非常的影響美觀，所以我們在治療痘痘的時候最關鍵的就是要對痘印進行修復，其實痘印的修復主要就是讓我們的受損的肌膚中的細胞得到更新，并且讓我們的皮肉重生，那么如何才能夠進行去除痘印呢，這幾點是非常關鍵的。

　　首先我們知道，只有做好充足的睡眠那么我們的細胞的代謝才會正常，所以熬夜的話是非常不利于我們痘印的修復，并且如果要是長期熬夜的話其實對我們的肌膚的傷害是非常大的，肌膚得不到好的休息那么你涂再多的護膚品都無濟于事。經常熬夜那么我們的肝膽得不到好的休息，就會出現痘痘以及黑頭等現象，所以如果想讓你臉上的痘痘消失的話那么一定要早睡，千萬不要熬夜。

　　我們在保證充足睡眠的前提下，如果想要祛除痘印的話還需要我們做好以下幾個事情，首先就是我們可以使用蘆薈膠來進行去除痘印，因為蘆薈膠具有殺菌消炎的作用，并且還可以促進我們肌膚的新陳代謝，并且經常使用蘆薈膠的話堅持下去也會有美容養顏的效果。還有就是我們在使用護膚品的時候可以選擇具有果酸成分的護膚品，因為果酸的主要作用就是來幫助我們細胞進行更新的，這樣可以促進膠原蛋白的生長，所以對我們的臉部來說也是有著很好的幫助的。

　　其實去除痘印的話體內的調節也是非常重要的，多吃一些綠色的蔬菜這樣可以幫助我們氣血的循環以及代謝等方面都有很大的幫助，并且也可以幫助我們養護肝臟這是非常有效果的，延緩衰老，吃綠色蔬菜是非常有必要的。