99時(shí)尚網(wǎng)訊 到了夏天，開(kāi)空調(diào)已經(jīng)成為必備的事情，如果空調(diào)吹的不對(duì)的話其實(shí)是很容易引起空調(diào)病的，就會(huì)使人出現(xiàn)頭痛，四肢乏力等等，進(jìn)而影響我們的生活，所以我們?cè)诖悼照{(diào)的時(shí)候一定要掌握好這幾個(gè)方法，或者這樣是能夠預(yù)防空調(diào)病的發(fā)生。

　　有些人吹空調(diào)就喜歡貪涼，把溫度調(diào)到非常低，雖然當(dāng)時(shí)感覺(jué)很涼爽，但是這樣會(huì)為我們的健康埋下了隱患，如果室內(nèi)和室外的溫度差過(guò)大的話就會(huì)引起我們身體不適的情況，所以正常情況下，我們?cè)诳照{(diào)房里的溫度應(yīng)該在26°左右是最好的。

　　如果我們長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有清洗我們空調(diào)的過(guò)濾網(wǎng)的話，那么就會(huì)在上面有一層灰塵，這樣當(dāng)我們吹空調(diào)的時(shí)候，灰塵也會(huì)順著分夠吹進(jìn)室內(nèi)，進(jìn)而被我們吸到體內(nèi)，這樣對(duì)我們的身體健康產(chǎn)生了一定的影響，所以建議大家每年都要清洗一下過(guò)濾網(wǎng)，去除一下上面的灰塵。

　　天天炎熱，有的地方甚至達(dá)到了三十五度以上，那么我們從炎熱的戶外來(lái)到空調(diào)房的話，為了能夠快速的降溫，很多人就會(huì)站在出風(fēng)口的地方，雖然讓我們的身體感覺(jué)到了涼爽，但是其實(shí)這樣的做法是不正確的，因?yàn)楫?dāng)我們進(jìn)入到了室內(nèi)，身體上如果有汗液的話，突然在過(guò)低的環(huán)境下會(huì)引起我們出現(xiàn)感冒的情況。

　　長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)，室內(nèi)的空氣比較干燥，所以我們?cè)谙奶扉_(kāi)空調(diào)的時(shí)候可以放一盆水或者是用加濕器，這樣能夠改善空氣濕度，從而防止我們肌膚出現(xiàn)干燥的情況。