99時尚網訊 身邊陽的人很多，每個人的癥狀都不同，有的人沒啥事無癥狀，而有的人卻發燒，咳嗽，全身疼痛，失去嗅覺等等，經歷過的人才知道這有多折磨人，并且不單單是這些，陽康以后，很多事情是不能做的，今天就來總結出那些陽康后不能做的事情吧。

　　第一，就是不能做劇烈運動，很多人認為鍛煉能夠加快恢復，其實不是的，因為我們的身體剛轉陰，比較虛弱，如果劇烈運動，容易出汗后脫衣服受涼，這樣就會造成二次感染的發生，所以大家一定不要劇烈運動，每天可以在飯后在室內適當的慢走是可以的，一定不要讓自己累著

　　第二，不要喝酒，尤其是馬上過年了難免會有一些酒場，如果陽了后繼續喝酒，肯定會導致我們的免疫力下降，嚴重的話引起血壓高的癥狀，從而影響到我們的身體健康

　　第三，不要過度勞累，很多人在沒有完全恢復的時候就去工作了，或者是熬夜去做一些比較費力氣的話，那么其實這是對自己不負責的，因為我們的身體現在還比較差，沒有完全的恢復，所以大家還是不要過早的去工作或者是熬夜，先慢慢恢復吧。

　　第四，做好個人防護，很多人都有一個特別僥幸的心理，就是認為在自己已經陽過了，就感覺半年內不會感染，可以隨意去人多的地方，出門也不好好戴口罩，其實這是錯誤的，很多人已經復陽了，而且癥狀比第一次還要嚴重，所以個人防護還是非常重要的。

　　第五，千萬不要洗澡，一定要慎重一些，由于我們的身體比較虛，洗澡的話容易導致呼吸比較困難，可能還會造成頭暈，昏迷等情況，在加上洗澡容易引起著涼，從而使病情更加嚴重。